”每个菜市场，北交都藏着当地百姓最朴实的生活。
在这里，所换帅市人们可以买到最本地化的食材，跟着大爷大妈体会什么是真实的性价比。
闲逛其中，徐明菜市场满足了年轻人的情绪价值，徐明让他们在追求“即时生活”的过程中，从快节奏的现代生活中短暂逃离，感受到生活的确定性，获得心灵治愈。
采访中，荣休记者发现人们解压的生活方式还有很多——围炉煮茶，荣休慢聊人生；忙里偷闲，栽花养鱼；上个冥想班，实现深度疗愈；报“夕阳红”旅游团，收获温暖和善意……面对解压经济的兴起，国家二级心理咨询师南志勇建议大家要理性对待：“解压消费是一种情绪的宣泄，它只能在一定程度上起到解压作用，具有阶段性和瞬时性。
此外，贵华人们还可以尝试坚持运动，高效减压，也可以经常给自己一些积极的心理暗示，每天抽出碎片时间，对镜微笑，用积极的语言建构新我。
总之，接棒解压经济对当下很多人来说更像是‘心灵补给’——我们可以休息，但是不能停下前进的脚步……”（记者张秀丽文/摄）阅读下一篇：